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绿茶的功效 喝这个茶竟能提神醒脑(2)

作者:admin    发布时间:2019-11-04 18:08     浏览次数 :

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  主要冲泡细嫩绿茶,单芽、一芽一叶◁☆●•○△或毫毛丰富的茶叶,茶身骨重实,如洞庭碧螺春、都匀毛尖等。

  方法:置▪…□▷▷•入适量适温的开水后,投入3-5克绿茶茶叶。静待绿茶茶▼▲叶下沉。绿茶茶叶在杯中逐渐伸展,上下沉浮,汤明★◇▽▼•色绿。欣赏绿茶茶叶起浮及舒展的过程。待绿茶茶叶完全下沉后即可品饮。

  主要冲泡较细嫩且高香的绿茶,或干茶☆△◆▲■呈自然状态的茶叶,如紫阳▪▲□◁毛尖、汉中仙△▪▲□△毫、雀舌等。

  

  (1)准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml),先置入适温开水约三分之一,投入3-5克绿茶茶叶,静待▲●…△绿茶茶叶慢慢舒展。

  (3)待茶叶稍为舒展后,加入九分满开水。等待茶叶溶出茶汤。使茶叶溶出的▲=○▼茶汤更▼▼▽●▽●平均后即可饮用。

  (2)肝脏病人不适合喝绿茶。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  (3)妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会▲★-●进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多◆•●▼啼哭。

  (4)贫血患者不适合喝绿茶。绿茶中的鞣酸可与★-●=•▽铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮绿茶。

  结语:上文已经为大家介绍了绿茶的功效,我们现在对绿茶应该有了一些了解,喜欢喝绿茶的朋○▲-•■□友在平时可以适当的喝一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,是很好的饮品。

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